Volg ons via

Met Fysiotherapie in beweging

Beperkt uw lichaam u te bewegen zoals u graag zou willen?
Wilt u graag wat makkelijker bewegen?
Fysiotherapie Jeroen Verdonk is er om u te helpen weer in beweging te komen.

Kom eens vrijblijvend onze praktijk binnen om kennis te maken met ons. Maak een training mee, laat u informeren over onze begeleiding, schrijf in voor een gratis gezondheidscheck, maak een afspraak voor behandeling, of kom zomaar een kopje koffie drinken. U bent welkom.

Bewust gezond zijn met Fysiotherapie Verdonk.

Fysiotherapie, bewegen, bewust en gezond. Wat hebben deze met elkaar te maken?

Het is het belangrijkste dat je gezond bent. Als er iets mankeert aan ons lichaam gaan we naar de dokter of de fysiotherapeut. Het moet immers goed functioneren omdat we het dagelijks nodig hebben in alles wat we doen.
Ons lichaam is gemaakt om te bewegen. Het vertelt ons veel. We zijn echter verleerd er op tijd en goed naar te luisteren, zodat we vaak pas gehoorzamen als de klachten zo groot worden dat we er teveel last van hebben.
Veel mensen komen bij omdat ze niet weten hoe ze van die klachten af kunnen komen. Wij zijn er van overtuigd dat uw lichaam een groot zelf herstellend vermogen heeft. En dat als u meer in contact met uw lichaam komt, u eerder merkt dat het aandacht nodig heeft ter voorkoming of verlichting van klachten.

Wij helpen u daarom niet alleen met uw klachten. Wij helpen u ook u bewust te worden van wat zich in uw lichaam afspeelt. Dat doen we  fysiek en mentaal met fysiotherapie, sportfysiotherapie, sportbegeleiding, coaching en ontspanning.
Daarbij staat persoonlijke aandacht en maatwerk centraal.

Samen met u proberen we te achterhalen wat de klacht precies is, waarom u een klacht hebt ontwikkeld, en wat de best mogelijke behandeling is. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op.
De combinatie van onze vaardigheden, inhoudelijke expertise en persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat wij u optimaal kunnen helpen bij herstel, verbetering of stabilisatie van uw klachten. Dat doen we onder andere door advisering, mobilisatie, massage, actief oefenen en bewustwording.

Gezond oud worden

Gezond oud worden is dan een volgende stap. Hoe zorg je ervoor dat je gezond oud wordt? Wat zijn de factoren die uw gezondheid beïnvloeden en hoe kun je daar zelf invloed op uit oefenen? Ook daarbij kunnen we u helpen.

Sport en revalidatie

Als sporter ben je vaak op zoek naar de juiste vorm van trainen om je conditie, kracht en/of snelheid op te bouwen.
Dat is altijd een kwestie van maatwerk. De juiste beweging maken is daarbij belangrijk.
Daar kunnen wij je heel goed bij adviseren en coachen.

Lees meer

Ontspanning

Soms voelt u dat u gespannen bent, door stress op het werk, thuis, of u herstelt minder snel na het sporten. Dat uit zich bijvoorbeeld in verkrampte spieren, hoofdpijn, migraine, vermoeidheidsverschijnselen of een blessure. Wellicht kunnen wij hier iets voor u betekenen.
Lees meer

 

 

Het laatste nieuws

[/wide_bar]er